Vous cherchez une recette de smoothie parfait pour le matin ? Testez ce smoothie banane café vegan ! Il allie la banane et son goût tout doux à celui du café qui réveille, autrement dit, un mélange douceur particulièrement apprécié un lendemain de soirée ou pour un réveil difficile. Il est vegan, sans gluten et sans […]
Salade quinoa pois chiches
Avec ce beau début de printemps, l’envie de manger des salades composées pointe le bout de son nez chez moi alors je vous partage cette recette de salade quinoa pois chiches. Elle peut être un plat à part entière, une entrée ou un accompagnement. Je l’aime beaucoup car elle est croquante, fraîche et pleine de […]
Pull la Reine des Neiges
Vous avez certainement vu ou entendu parler de « La Reine des Neiges », le film d’animation des studios Disney sorti en 2013 et qui a fait un tabac, surtout après des petites filles. Je l’ai vu avec ma petite soeur et j’avoue que j’ai beaucoup aimé cette histoire de soeurs 🙂 Et pour la peine, j’ai […]
Kimbap
Connaissez-vous la cuisine coréenne ? Moins connue en France que la cuisine japonaise, elle est pourtant réputée pour sa qualité. Cela fait un moment que j’ai très envie de partager des recettes coréennes sur le blog et je me décide enfin aujourd’hui avec un plat que j’apprécie beaucoup, le kimbap. Le kimbap (김밥) est constitué d’un rouleau d’algues […]
Carnet de bord : bilan janvier & février
Début janvier, je me suis décidée à tenir un carnet de bord pour noter et partager mes expériences pour une vie plus saine. J’avais prévu de faire un bilan tous les mois mais finalement, ça sera plutôt tous les 2 mois, ça me laisse plus de temps pour vraiment tester de nouvelles choses et avoir un peu […]
Pourquoi je mange moins de viande et de poisson
Dans l’optique de mon carnet de bord pour une vie plus saine, j’ai envie de partager avec vous un sujet essentiel pour moi, à savoir pourquoi je mange moins de viande et de poisson. Contexte et idée qui germe Très honnêtement, j’ai d’abord réduit ma consommation de viande et de poisson pour des raisons financières : […]